5 cách bổ sung kim

5 giải pháp bổ sung ngũ hành kim:

1. Đeo trang sức kim loại như vàng, bạc hoặc bạch kim.
2. Sử dụng đồ nội thất hoặc trang trí nhà cửa bằng kim loại.
3. Ăn thực phẩm chứa nhiều khoáng chất như đậu nành, hạt tiêu, quả óc chó.
4. Uống nước khoáng chứa nhiều khoáng chất.
5. Thực hiện các bài tập thể dục giúp cải thiện sức khỏe và tăng cường lượng ngũ hành kim trong cơ thể.

5 giải pháp bổ sung thủy

1. Uống nhiều nước hàng ngày.
2. Ăn nhiều loại thực phẩm chứa nhiều nước như trái cây và rau củ.
3. Tăng cường vận động bằng cách bơi lội.
4. Đặt các vật trang trí có liên quan đến nước trong nhà, như hồ cá hay tranh ảnh về nước.
5. Điều chỉnh không gian sống để có nhiều không gian mở, như cửa sổ, hồ nước, để tạo ra sự cân bằng của thủy.